Анетта Орлова | Философия жизни✔

📍 Триггеры и копинг-стратегии в теме психологии питания Да, мы знаем, что отношения с едой это во многом проекция наших отношений с собой и с главными людьми в жизни. А еще отражение и замещение всего того, чего мы сознательно или бессознательно избегаем. От чего изо всех сил пытаемся дистанцироваться. Только эффект часто получается обратный. Такое избегание закрепляет неконструктивное поведение и удаляет нас от наших же целей. Зона избегания увеличивается. А внутренние триллеры усиливаются. …

В историческом Екатерининском зале Таврического дворца прошла церемония награждения Всероссийского рейтинга «Индекс дела» 2026. @indexdela Для меня было большой честью не только выйти на сцену и вручить награды победителям спецноминации «Креативный бизнес», но и принять участие в работе Экспертного совета рейтинга. Почему это важно для меня? Потому что за каждым дипломом стоит огромная работа, смелость и энергия предпринимателей. Как психолог и бизнес-тренер, я прекрасно знаю, что за объектив…

Санкт-Петербург, октябрь 2026. Форум «Креативный код». Фото с моего мастер-класс в Атриуме Таврического Дворца. Слушатели: предпринимательницы сферы креативной экономики. @kreativnyykodrussia Проект поддержки предпринимательства Минэкономразвития России, большой вклад @ta_day. Фонд развития субъектов малого и среднего предпринимательства в Санкт-Петербурге при поддержке Правительства Санкт-Петербурга в лице Комитета по промышленной политике, инновациям и торговле Санкт-Петербурга. Спасибо з…

Санкт- Петербург «Креативный код Россия» @kreativnyykodrussia Быть модератором на мероприятии- очень ответственно. Важно совмещать несколько точек наблюдения и по ним перемещаться. Внимание к Деталям. Модератор должен позаботиться о комфорте участников. В моей секции сегодня не хватило одного стола, чтобы расставить карточки с именами. И я отдала свой стол, чтобы спикеры не делили на двоих один стол. У кого - то тогда не была бы видна табличка с именем. Ниже, я собрала моменты, на которые важ…

Санкт-Петербург «Креативный код. Россия»

Есть люди, которые используют страдания, как защиту от тревоги, такая страховочка, своего рода. 🌱от уязвимости, когда все плохо, можно объяснить себя, почему лучше уже не будет. Можно смириться и обида на жизнь становится контейнером, чтобы не рисковать. 🌱от потери контроля, когда все ужасно и плохо, то можно и не надеяться, не тревожиться, не сомневаться и эмоционально не инвестировать без гарантий. 🌱для оправдания вытесненной агрессии и ярости, и страха их проявить. Очень удобно, в ответ на…

В Питер, обожаю атмосферу поезда 🚂 Еду спикером на крупнейшее событие в индустрии «КРЕАТИВНЫЙ КОД. РОССИЯ» 🇷🇺 До встречи! 28 октября, Санкт-Петербург, Таврический дворец. Соберутся предприниматели, представители креативных индустрий, крупного бизнеса, власти и институтов развития. Говорим о том, как находить новые направления для бизнеса, объединять компетенции и превращать идеи в совместные проекты. 16 направлений — от дизайна и моды до кино, IT и гастрономии. Для меня это не просто разго…