Будь здоров
Telegram Channel
teleseeker.com/c/byd_zdorov · tg://resolve?domain=byd_zdorov
What is Будь здоров on Telegram?
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
Community reviews
Nobody has liked this entry yet.
No reviews yet. If you have been in this entry, yours would be the first.
How to subscribe to Будь здоров on Telegram
Open t.me/byd_zdorov
in Telegram and press Subscribe.
On mobile, the app opens directly via tg://resolve?domain=byd_zdorov.
Будь здоров channel details
Timeline
When the entry was indexed, and when it was last checked against Telegram.
when the record entered our index
Checked against Telegram, then refreshed automatically
index freshness & last update path
what we keep in the index
Auto Assessment
Objective counters derived from check history. No ratings, no composite scores.
Last checked against Telegram on 2026-10-31 00:20 UTC.
Telegram Channel account indexed by TeleSeeker's crawler.
Subscribers to the channel.
Time the record first appeared in our index.
last post today · ~7.8 posts/day · avg views 249 · peak reactions 8 · stars 0
4,600 photos · 1,590 videos · 6,630 links
Growth
Subscriber growth over the last 30 days, measured on our own checks.
Latest posts
The most recent posts, as the public preview page of the channel shows them.
🔥 Сегодня ночью будет очень жарко... А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇 ╚>📌 Обои для взрослых в MAX ╚>👺 Фото для пранка без лица ╚>❤️ Всё про отношения 18+ ╚>⭐️ ИИ Фотосессия Бесплатно!!! ╚>😂 Убойный Юмор ╚>👨🏫 Удалёнка Профессии Обучение ╚>✨ Шепотки. Заговоры. Обереги ╚>🤖 Нейросети и ИИ ╚>👳♂️ Слова Мудрости ╚>🥢 Азиатская Кухня ╚>🎁 Курс…
САЛАТ «КОУЛСЛОУ» 🔸На 100 гр — 38 ккал🔸 🔸Б/Ж/У — 2 / 0,5 / 7,2🔸 Ингредиенты: · Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан (300 гр) · Капуста белокочанная — 1 маленький кочан (300 гр) · Морковь — 2 шт. (средние) · Кукуруза консервированная — 1 банка · Петрушка — 1 пучок · Йогурт или сметана — 100 гр · Уксус яблочный — 1 ст. л. · Соль — ½ ч. л. · Горчица дижонская — 1 ст. л. · Перец чёрный молотый — по вкусу Приготовление: 1. Белокочанную капусту мелко нашинковать. Размять руками. Морковь почист…
🖼 Photo📎 Media
Фисташки и их польза для организма Будь здоров! | MAX
▶ Video · 0:17Тест на зрение! Какое число вы видите на картинке?
🖼 PhotoЧто делать, если у вас болят колени? Будь здоров! | MAX
▶ Video · 0:55📎 Media
🌿 ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧАЯ ИЗ СОЛОДКИ — АРОМАТНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК Сделать ароматный и полезный чай с корнем солодки несложно. Для этого нужно всего лишь измельчить корешки и залить их кипятком. Концентрация подбирается по вкусу с оглядкой на рекомендации не злоупотреблять растением 🌱 Напиток имеет тёмный оттенок, специфический вкус и аромат лакрицы, который либо не нравится вообще, либо его просто обожают. Учитывая свойства корня, чай хорошо употреблять при простудах, склонности к ним или в период…
🖼 Photo📎 Media
ПИТАТЕЛЬНЫЙ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ — ИДЕАЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ УЖИН 🔸На 100 гр — 86 ккал🔸 🔸Б/Ж/У — 10,4 / 3,9 / 2,7🔸 Ингредиенты: · Кальмары — 140 гр (у нас консервированные) · Огурец — 1 шт. · Яйца — 2 шт. · Лук — ⅓ шт. · Йогурт натуральный — 2 ст. л. · Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Яйца сварить и почистить. Яйца и свежие огурцы нарезать соломкой. 2. Лук почистить и нарезать мелкими кубиками. 3. Кальмары консервированные нарезать соломкой. 4. В глубокой посуде соединить подготовленные продук…
🖼 PhotoРыбий и рыбный жир — в чем разница? Будь здоров! | MAX
▶ Video · 0:40Массаж шеи от остеохондроз Будь здоров! | MAX
▶ Video · 1:26📎 Media
✅ ЗАПОР — ПРИЧИНЫ, ОПАСНОСТИ И НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ Запор — это когда человек редко ходит в туалет, реже трёх раз в неделю. Приходится тужиться, кал выходит тяжело. Когда человек страдает от запора, толстая кишка перестаёт увлажнять кал, поглощая слишком много воды. Стул становится твёрдым, комковатым, и чем дольше он находится в толстой кишке, тем сложнее будет сходить в туалет 🌿 Что помогает, а что нет? 🍑 В качестве слабительного можно принять чернослив — он очень полезен, в нём содержатся вещес…
🖼 Photo📎 Media
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МОРКОВЬЮ 🔸На 100 гр — 58 ккал🔸 🔸Б/Ж/У — 9 / 1 / 3🔸 Ингредиенты: · Куриное филе — 300 гр · Шампиньоны — 300 гр · Морковь — 150 гр · Лук — 150 гр · Йогурт натуральный — 50 гр · Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Лук порезать полукольцами, морковь — тонкой соломкой. Грибы порезать тонкими пластинками. 2. Обжарить лук и морковь до мягкости. 3. Куриное филе отварить. Порвать филе руками на волокна. 4. Добавить лук и морковь. Добавить обжаренные шампиньоны. 5. Приправить сол…
🖼 PhotoRelated Telegram Channels
Top-3 by description similarity (TF-IDF).
Frequently asked questions
What is Будь здоров on Telegram?
Будь здоров is a public Telegram Channel with 24573 subscribers. It is indexed by TeleSeeker under the short link /c/byd_zdorov.
How do I subscribe to Будь здоров?
Open t.me/byd_zdorov in Telegram and press Subscribe.
Is Будь здоров currently active?
It was active at the last check against Telegram (11h ago).
How accurate is the 24573 count?
The 24573 count was reported by Telegram at the last check (11h ago).
How do I report Будь здоров as inactive?
Use the form on /submit or open a GitHub issue.
See the full directory: Browse all Telegram Channels on Telegram. Missing a channel? Submit a link.