Людмила Петрановская

Всем привет, пока я не сильна в разговорном жанре (но к нашей первой встрече 3 ноября должно всё наладиться), буду вам писать. И прежде всего хочу заранее попросить вас кое-что подготовить для работы на интенсиве по потерям. Это будет нужно для практик, которые мы попробуем на вебинарах: 1. Уединение и тишина. Попробуйте заранее придумать, как все организовать, чтобы дети вас не дергали, телефон не звонил, домочадцы через вас не ходили и сами вы были свободны, не на бегу и не параллельно с дру…

Можно ли горевать о том, чего никогда не было? Например, о ребёнке, которого так и не получилось родить. О семье, которую мечталось создать, но не сложилось. О профессии, которой хотелось заниматься, но жизнь пошла совсем по другому пути. Или о том, что когда-то казалось совершенно естественным и само собой разумеющимся: вот дети подрастут, появится больше свободного времени, денег, возможностей, и тогда уж мы обязательно попутешествуем, поживём для себя, займёмся тем, что всегда откладывали. …

Вот эти цветы сейчас повсюду. Не знаю как они правильно называются, моя мама называла их "сентябрьки" и очень любила. Ее нет уже 18 лет, и когда-то мне казалось, что теперь всегда, всегда будет больно при мыслях о ней. Что я всегда буду помнить прежде всего о том, как несправедливо рано, как неправильно, что надо было сделать иначе. Но сейчас я вижу эти мелкие цветочки и на душе тепло, как будто мы немножко встретились. Работа горя состоит в том, чтобы переработать боль в тепло, нежность, благод…

Друзья, внимание! Старт интенсива “Прости и отпусти” переносим с 30 октября на 3 ноября. К сожалению, возникли непредвиденные осложнения с зубом, поэтому мне нужно чуть больше времени до старта нашего интенсива про потери, чтобы восстановиться после очередных стоматологических вмешательств Новое расписание: 🟠 3 ноября “Больше нет”. Как устроено горевание, зачем оно нужно нашей психике, почему не всегда работают привычные представления о стадиях горя и что помогает переживать утрату. 🟠 6 ноября …

В прошлый раз мы говорили о горе, отягощенном дополнительными переживаниями, похожем на рану, которая загрязнена или которую постоянно тревожат. А есть ещё потери, при которых процесс горевания не может идти по плану "потеря - горевание - адаптация" потому, что потери как бы нет или пока нет. Один из самых тяжёлых примеров - это когда человек пропадает без вести. Нет факта смерти, ничего неизвестно, надежда жива - и это может длиться днями, неделями, годами. Как начать горевать, когда близкий, в…

Во многих ваших комментариях говорится о случаях, когда горевание не идёт "по плану". Когда уже много лет прошло, а боль не отпускает. В психологии это называется "осложнённое горе", и, прямо скажем, в реальной нашей жизни встречается оно едва ли не чаще, чем не осложнённое Тут можно привести сравнение с раной - если вы сильно прорезались - вам всегда больно, всегда кровь. Но если рана осталась чистой, если была возможность сразу промыть и защитить повязкой, а потом какое-то время поберечь, все …

Понятно, что прошлое не изменить, а злиться и обижаться годами - удовольствие сомнительное. И вообще, прощать хорошо, а не прощать плохо. Хороший, взрослый, разумный человек должен уметь прощать, не держать зла, понимать, что все могут ошибаться, быть выше обид. Надо поблагодарить за полученный опыт и жить дальше. Разве не это чаще всего мы слышим от тех, кто, в общем-то, желает нам добра? Да и мы сами можем иногда посоветовать что-то подобное, никто же не хочет, чтобы близкий человек страдал и…

А что с потерями очевидными, которые не нужно объяснять? В нашей культуре есть довольно ясные представления о том, когда человеку положено горевать. Если умер кто-то близкий, окружающие понимают, что нужно выразить соболезнования, поддержать, отнестись бережнее, дать время прийти в себя. Правда, времени этого обычно отводится не так уж много. От человека довольно быстро начинают ожидать, что он вернётся к обычной жизни. Ну сколько можно плакать, надо же как-то жить дальше! Взять себя в руки,…

Сколько в мире разводов, столько и причин. Когда вроде человек рядом есть, а отношений больше нет. Для психики это горе. Вот он человек, живой и здоровый. Вот я, тоже никуда не делась. Но больше НАС нет. Нет общих целей и планов, мы больше не делаем что-то вместе, больше нет привычного ощущения себя рядом с этим человеком. Нет прежнего представления о нём, о себе, о том, как вообще устроены близкие отношения. Никто в данном случае не умер, нередко решение о разводе было принято парой вполне о…

Спасибо всем, кто откликнулся на мой вопрос о том, какие жизненные события, кроме смерти близких, переживаются как утрата. Вы писали о разводах, о предательстве близких, о разрыве многолетней дружбы, об эмиграции и переездах, о взрослении детей, болезнях родителей, потере работы, о том, как трудно бывает узнать себя после нескольких лет в декрете. При этом нередко мы сами принимаем решение что-то кардинально изменить и считаем, что поступили правильно. Но это не отменяет того, что и теряем при …

Дорогие участники всех моих курсов и вебинаров, проверьте, пожалуйста, свою почту (и папки «спам», «рассылки», «промоакции») Мы с командой отправили специальное предложение для Вас. По всем вопросам пожалуйста пишите по адресу ➡️ Почта - [email protected]

Друзья, нид хелп Скажите, какие жизненные ситуации, кроме самого горького и очевидного - смерти близкого человека - для вас связаны с понятием "утрата, потеря"? Может быть, какие-то не очевидные, когда вы сами не ожидали, что это будет переживаться именно как потеря?

Подходит к концу осенний отпуск со всем семейством, как всегда, немного суматошный. Ну, отпуск в современном стиле: пятеро взрослых, у каждого свои параллельные дела, в каждом углу нашего маленького дачного домика кто-то периодически работает, и все ловко перемещаются среди железной дороги, машинок и лего, рисунков и паззлов. Теперь даже внук чуть что заявляет с важным видом: "у меня созвон с коллегами". Эх, в выходные все уже разъедемся: детям пора на работу, а я - в Берлин, там будет лекция 12…

Встречаемся сегодня в 20:00 на вебинаре! Будем разбирать вопросы и конкретные ситуации в детских коллективах с участниками интенсива «Дети среди детей». Вы ещё успеваете присоединиться к интенсиву сегодня до полуночи, потом прием участников будет остановлен. ❗Внимание, остерегайтесь мошенников! Мы не принимаем оплату в личных сообщениях и не предлагаем перевести деньги на карту. Присоединиться к интенсиву можно только через официальный сайт. Запись интенсива будет доступна до 1 декабря 2026 …

Когда ты очень любишь шахматы, но тебе 4,5 года и в какой-то момент доска превращается в дорогу для машинок, а фигуры - в деревья вдоль дороги В эти дни работаю бабушкой, родителей отправили в путешествие. Иногда между шахматами, футболом и Лего успеваю пропихнуть что-то более понятное мне. Вот например чай пили с пирогом из печеньки. В гостях были вязаная такса, любимая Киса и Сурикатик

Если у вас ребёнок от 3 до 17 лет или вы профессионально работаете с детьми, приглашаю присоединиться! Уже завтра в 20:00 мск встречаемся онлайн с участниками интенсива «Дети среди детей», где будем разбирать важные вопросы и конкретные ситуации. О чем говорим на интенсиве: 1. «Горизонтальные связи в жизни ребёнка: как дружба и общение помогают расти» Обсуждаем, как меняется значение общения со сверстниками на разных этапах детства, зачем ребёнку нужны горизонтальные связи, какие бывают детс…

Друзья, поделитесь своим опытом, как у вас обстоят дела, сталкивались ли с таким? Будем еще более подробнее разбираться на интенсиве «Дети среди детей» -https://petranovskayaonline.ru/childrengroup ——————— Напоминаю, что цикл вебинаров - единственный онлайн-продукт сейчас в продаже, купить его можно только через официальный сайт. Я и моя команда не пишем вам в личные сообщения. Друзья, будьте внимательны, не попадайтесь в руки мошенникам!

Спасибо всем кто поделился своими историями. К сожалению, ю с буллингом в течение школьной жизни сталкивается не менее половины детей. Для некоторых этот ад длится годами. Кого-то буллинг серьезно травмирует, кого-то убивает. Очень важно, чтобы взрослые не относились к этому как неизбежной детской болезни, не стоящей внимания. Когда мы слышим это лживое сладенькое  "У нас в школе буллинга нет, у нас все детки дружат" - стоит насторожиться. Там, где люди относятся к работе с группой серьезно, вид…

Друзья, поделитесь, как обстоят дела в школах ваших детей? Будем больше говорим на тему буллинга и травли на интенсиве «Дети среди детей» - https://petranovskayaonline.ru/childrengroup?utm_source=tg ——————— Напоминаю, что интенсив - единственный онлайн-продукт сейчас в продаже, купить его можно только через официальный сайт. Я и моя команда не пишем вам в личные сообщения. Друзья, будьте внимательны, не попадайтесь в руки мошенникам!