ПП рецепты🍏
Telegram Channel
teleseeker.com/c/pprcpt · tg://resolve?domain=pprcpt
What is ПП рецепты🍏 on Telegram?
ПП рецепты на каждый день! Сотрудничество/реклама @yuliananesterova @daniltgn https://gosuslugi.ru/snet/68739728565dbc62472d7e9f
Community reviews
Nobody has liked this entry yet.
No reviews yet. If you have been in this entry, yours would be the first.
How to subscribe to ПП рецепты🍏 on Telegram
Open t.me/pprcpt
in Telegram and press Subscribe.
On mobile, the app opens directly via tg://resolve?domain=pprcpt.
ПП рецепты🍏 channel details
Timeline
When the entry was indexed, and when it was last checked against Telegram.
when the record entered our index
Checked against Telegram, then refreshed automatically
index freshness & last update path
what we keep in the index
Auto Assessment
Objective counters derived from check history. No ratings, no composite scores.
Last checked against Telegram on 2026-10-30 23:10 UTC.
Telegram Channel account indexed by TeleSeeker's crawler.
Subscribers to the channel.
Time the record first appeared in our index.
last post today · ~2.4 posts/day · avg views 856 · peak reactions 9 · stars 0
3,220 photos · 2,410 videos · 4,010 links
Growth
Subscriber growth over the last 30 days, measured on our own checks.
Latest posts
The most recent posts, as the public preview page of the channel shows them.
Кабачковые вафли 🧇🥒 На 100 грамм - 176 кКал Б/Ж/У - 4,4/9,3/18,8 Ингредиенты: ▫️ Кабачок — 280 г ▫️ Куриное яйцо — 1 шт. ▫️ Сливочное масло — 40 г ▫️ Цельнозерновая пшеничная мука (можно тонкого помола) — 80 г ▫️ Щепотка соли ▫️ Сушёный чеснок — по вкусу #ппзавтрак
▶ Video · 0:34Супер нежный десерт из клубники 🍓✨ На 100 грамм - 122 кКал Б/Ж/У - 4,3/5,2/14,6 Ингредиенты: ▫️ Клубника — 250 г ▫️ Мягкий творог — 100 г ▫️ Финики (без косточек) — 70 г ▫️ Сливки (любой жирности) — 180 мл ▫️ Желатин — 5 г #ппдесерты
▶ Video · 0:24Вкусный белковый салат на ужин! #ппсалаты
🖼 PhotoНежное клубничное суфле с семенами чиа 🍓✨ На 100 грамм - 76 кКал Б/Ж/У - 10,2/1,4/5,8 Ингредиенты: ▫️ Мягкий творог 0,1% — 250 г ▫️ Замороженная клубника — 200 г ▫️ Вода — 150 мл ▫️ Быстрорастворимый желатин — 20 г ▫️ Семена чиа — 15 г ▫️ Подсластитель — по вкусу #ппдесерты
▶ Video · 0:11Идеи полезных обедов ✌️ #ппгорячее
🖼 PhotoВоздушный клубничный зефир на агар-агаре 🍓☁️ На 100 грамм - 223 кКал Б/Ж/У - 2,2/0,1/53,6 Ингредиенты: В чашу миксера: ▫️ Яичный белок — 80 г ▫️ Сахар — 90 г В сотейник: ▫️ Клубничное пюре — 200 г ▫️ Сахар — 240 г ▫️ Агар-агар (сила 900) — 10 г ▫️ Вода — 90 г #ппдесерты
▶ Video · 0:12Кабачково-крабовый рулет 🌯🦀 На 100 грамм - 103 кКал Б/Ж/У - 8,3/4,1/8,0 Ингредиенты: ▫️ Кабачок — 200 г ▫️ Крабовые палочки — 65 г ▫️ Куриное яйцо — 1 шт. ▫️ Цельнозерновая мука — 30 г ▫️ Греческий йогурт — 40 г (разделить пополам) ▫️ Лёгкий сыр — 20 г ▫️ Нежирный творожный сыр — 20 г ▫️ Свежая зелень — по вкусу ▫️ Соль и специи — по вкусу #ппзакуски
▶ Video · 0:21ПП Твистер 🌯🐔 На 100 грамм - 172 кКал Б/Ж/У - 9,5/7,6/16,5 Ингредиенты: ▫️ Тортильи — 2 шт. (~120 г) ▫️ Филе куриного бедра — 110 г ▫️ Помидоры черри — 50 г ▫️ Сметана 15% — 50 г ▫️ Салат Айсберг — 25 г ▫️ Кукурузные хлопья (несладкие) — 20 г ▫️ Куриное яйцо — 1 шт. ▫️ Плавленый сыр — 1 ломтик ▫️ Мука — 10 г ▫️ Свежая зелень — 5 г ▫️ Растительное масло — 2 г ▫️ Соль и сухой чеснок — по вкусу #ппгорячее
▶ Video · 0:29Related Telegram Channels
Top-3 by description similarity (TF-IDF).
Frequently asked questions
What is ПП рецепты🍏 on Telegram?
ПП рецепты🍏 is a public Telegram Channel with 33552 subscribers. It is indexed by TeleSeeker under the short link /c/pprcpt.
How do I subscribe to ПП рецепты🍏?
Open t.me/pprcpt in Telegram and press Subscribe.
Is ПП рецепты🍏 currently active?
It was active at the last check against Telegram (16h ago).
How accurate is the 33552 count?
The 33552 count was reported by Telegram at the last check (16h ago).
How do I report ПП рецепты🍏 as inactive?
Use the form on /submit or open a GitHub issue.
See the full directory: Browse all Telegram Channels on Telegram. Missing a channel? Submit a link.