Седа Каспарова

Какой же у нас вебинар с психологом Сергеем Насибяном сейчас случился для «Голос может». Говорили про стыд, вину, страх заявить о себе, управлении состоянием, суфийских практиках, смелости и много о чем. В открытом доступе его не будет, делали эксклюзивно для студентов. Лучшее завершение пятницы!

У меня один вопрос: когда люди перестанут подключать ботов, чтобы оставлять типовые ИИ-шные комментарии, думая, что это поможет продвижению? Они же за это еще и деньги платят. Это так плохо.

Нужно ли рассказывать о личном в экспертном блоге? Авторы контента делятся на две касты: блогеры и эксперты, которые ведут блог. За жизнью блогера мы следим как за сериалом. Он женится, строит дом, чистит унитаз вау-средством (вот артикул), расстается, работает, шутит, гуляет. В чем он хорош профессионально? Часто неизвестно. Задача другая. Эксперт, который ведет блог — очень понятен. Подписчик знает, за чем к нему прийти, в какой задаче он поможет разобраться. Большая часть материалов — по те…

Мамы поймут. Заселяюсь в ночи в петербургский Англетер, и на столе вижу этих шоколадных медведей ручной работы. Приветствие от администрации отеля, невероятно мило. Первая мысль: нужно упаковать аккуратно и Мире отвезти. Дальше была целая история по поиску нужной тары, и в итоге медведи мало того, что ехали в Москву первым классом, так еще и в отдельных коробочках с салфетками, чтобы «ушки не побить». Дети-дети, что вы с нами делаете. Раньше я бы их просто съела на ночь с кофе. Мира была в жут…

Как делать цепляющий контент без манипуляций? Почему одни публикации цепляют с первых секунд, а другие идут фоном. Триггер. В первых он есть. Нам инстинктивно хочется сказать, что триггер — это манипуляция, а мы — не такие, но нет. Триггер в контенте — это то, что вызывает у нас определенную реакцию: интерес, узнавание, грусть, ностальгию, желание купить. То, из-за чего человек думает: «О, это же про меня!» «А мама мне в детстве такой же какао делала…» «Подождите, а почему так?» «Да ну, бред …

Кто смотрел сериал «Триггер» с Максимом Матвеевым? Пристегните ремни. Первый сезон истории о психологе, который работает в провокативном подходе основан на практике реального психоаналитика — Сергея Насибяна. Именно он помогал героям увидеть суть проблемы и начать двигаться там, где они вязли годами. А теперь — самое интересное и эксклюзивное для студентов осеннего «Голос может. Осень 2026». В эту пятницу мы с Сергеем проведём для вас вебинар про то, как работать со страхом проявляться, что …

Вот контент, который работает, а не просто приносит лайки. Спасибо, дорогие!

На вас повысили голос при всех. Что делать? В такие моменты мы часто теряемся: молча проглатываем обиду или начинаем кричать в ответ. А ведь есть третий вариант. И для него даже голос повышать не придётся. В нашей рубрике полезных четвергов сегодня разбираем, как спокойно, но твёрдо обозначить свои границы, когда собеседник переходит на крик. В сегодняшнем видео даю конкретную речевую конструкцию. Попробуйте произнести ее вслух несколько раз, чтобы в нужный момент слова нашлись сами. Сохраня…

Как-то на семейном ужине родные спросили мужа: а что Седа готовит лучше всего? Вебинары, ответил он. Было смешно. Мне тоже. Я, конечно, могу и кексы, и долму, и даже сыр сделать, но выбираю блюда, которые быстро готовятся и при этом полезны. Чаще всего запекаю мясо, к нему отвариваю гарнир и готовлю тазик салата. Это легко приготовить всей семьёй и не зависать на кухне часами. Любимая классика — запечённая буженина из индейки от Индилайт: она отвечает за белок. Отварной картофель — углеводы, …