Telegram Channel Verified by TeleSeeker · last checked 1h ago

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

Telegram Channel

@shelusha_food

320,704 subscribers

AI summary

Канал Шелуша Фуд, авторство которого приписывается Маше Шелушенко, посвящён кулинарной теме, а именно эффективному приготовлению пищи. Согласно официальному описанию, автор обещает научить подписчиков проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам. Это указывает на то, что контент канала сосредоточен на методах предварительной подготовки продуктов и планирования меню. Канал ведётся на русском языке и насчитывает 320 748 подписчиков. В описании также упоминается курс под названием Гастрономия, что свидетельствует о наличии обучающих материалов помимо регулярных публикаций. Кроме того, есть ссылка на материал о заготовках из рыбы на две недели вперёд, что подтверждает практическую направленность канала. Отсутствие данных о росте подписчиков не позволяет оценить динамику, однако текущее количество аудитории говорит о популярности проекта. Канал, судя по всему, ориентирован на людей, которые хотят экономить время на готовке, сохраняя при этом разнообразие и пользу в рационе. Упоминание курса Гастрономия указывает на то, что Маша Шелушенко предлагает более глубокое обучение кулинарным техникам, а не только публикует отдельные рецепты. Таким образом, канал можно охарактеризовать как практическое руководство по организации домашнего питания с акцентом на заготовки и оптимизацию времени на кухне.

AI-generated summary — verify against Telegram.

Language Russian

Open in Telegram

teleseeker.com/c/shelusha_food · tg://resolve?domain=shelusha_food

What is Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко on Telegram?

Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 #TUHGC Заготовки из рыбы на 2 недели вперед 👉 https://clck.ru/3VUXfx Узнать подробнее о курсе "Гастрономия": https://clck.ru/3EatRg

Community reviews

Nobody has liked this entry yet.

No reviews yet. If you have been in this entry, yours would be the first.

How to subscribe to Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко on Telegram

Open t.me/shelusha_food in Telegram and press Subscribe. On mobile, the app opens directly via tg://resolve?domain=shelusha_food.

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко channel details

Username@shelusha_food

Last checked1h ago · 2026-11-01 13:18 UTC

Indexed since2026-10-20

Short link/c/shelusha_food

Timeline

When the entry was indexed, and when it was last checked against Telegram.

First indexed

when the record entered our index

indexed_atOct 20

Verification history

Checked against Telegram, then refreshed automatically

last_checked1h ago

check_policyautomatic

Recent activity

index freshness & last update path

sourcet.me/shelusha_food

subscribers320,704

Profile fields

what we keep in the index

typeTelegram Channel

descriptionpresent

Auto Assessment

Objective counters derived from check history. No ratings, no composite scores.

Reliability

Verified

Last checked against Telegram on 2026-11-01 13:18 UTC.

Profile

Channel

Telegram Channel account indexed by TeleSeeker's crawler.

Reach

320,704

Subscribers to the channel.

Indexed since

Oct 20

Time the record first appeared in our index.

Activity

Active

last post 1 day ago · ~2.1 posts/day · avg views 12.1K · peak reactions 590 · stars 0

9,570 photos · 1,690 videos · 1,630 links

Growth

Subscriber growth over the last 30 days, measured on our own checks.

Last 7 days —

Last 30 days —

30-day range 320,704 – 320,785 low 2026-11-01 · high 2026-10-31

Latest posts

The most recent posts, as the public preview page of the channel shows them.

2026-10-31 12:05 UTC

📎 Media

views5,270 reactions63 stars0

2026-10-31 11:45 UTC

Я специально провела эксперимент! Одну запеканку приготовила свежей, а вторую отправила в духовку полностью замороженной. Разница только во времени приготовления! Еще одна причина освоить кулинарию — чтобы понимать, с какими блюдами такие трюки можно провернуть! Спойлер: не со всеми 😁 В следующем посте отдам лайфхак, как собирать такие запеканки и придумывать свои варианты. ❤️, если хотите!

▶ Video · 0:24

views4,930 reactions179 stars0

2026-10-31 11:04 UTC

Из морозилки в духовку — и ужин готов! Помните волшебную таблетку из «Пятого элемента»? Лилу положила ее в микроволновку — и получила целый ужин. Кто из нас не мечтал о таком? 😁 Показываю свою версию волшебной таблетки: 54 порции запеканок, которые отправляются в духовку прямо из морозилки. В одной форме уже есть мясо или рыба, овощи, соус и сыр. Вечером не нужно ничего нарезать, смешивать и пачкать посуду — остается только поставить форму в духовку. Делаю сразу три вкуса: 🍗 Курица с цветно…

▶ Video · 0:38

views5,780 reactions131 stars0

2026-10-30 13:03 UTC

Том-ям из 3 заготовок за 5 минут Вот так просто можно приготовить любимый ресторанный суп всего за 5 минут, если в вашей морозилке есть всего три заготовки: ✨ Бульон для том яма ✨ Зажарка шампиньонов ✨ Порционный микс кальмара, креветок и мидий без панциря Соединяю, добавляю кокосовое молоко и черри, довожу до готовности. Кинза и лайм при подаче – и можно есть! Причем готовить целую кастрюлю совсем необязательно. Все хранится порционно: достала столько, сколько нужно на сегодняшний обед, оста…

▶ Video · 0:28

views9,560 reactions190 stars0

2026-10-30 07:40 UTC

Мы тут работаем и к презентации готовимся, а у вас как дела?

views9,900 reactions118 stars0

2026-10-30 07:40 UTC

📎 Media

views9,700 reactions241 stars0

2026-10-29 14:01 UTC

⚡️ Мой муж за неделю все это съест! Ну и отлично 😁 Значит, целую неделю вы не будете готовить с нуля. Уже прекрасно, правда? В следующий раз сделаете запас побольше и сможете отдыхать от кухни дольше. Никто не обязывает растягивать одну партию ровно на месяц. ⚡️ А если морозилка маленькая? У Лидии маленький холодильник на кухне 5 м². Раньше казалось, что места нет, а теперь она делает запас на 10–14 дней. Система не требует, чтобы все готовили одинаково. ⚡️ Мне лень заранее все это заготавл…

🖼 Photo

views12,200 reactions136 stars0

2026-10-29 12:35 UTC

Так выглядит месячный отпуск от плиты ⤴ Три ящика самой обычной встроенной морозилки. Внутри — заготовки для завтраков, обедов и ужинов на месяц. Самые сложные этапы приготовления уже позади: остается выбрать блюдо по настроению, довести до готовности и красиво подать. Спасибо Маше из прошлого за заботу!)) Почему о других мы заботимся охотнее, чем о себе? Заболевшему другу сварим суп, подруге после родов приготовим запас еды. А с собственным ужином почему-то надеемся на чудо. Мы ведь заранее…

▶ Video · 0:25

views11,500 reactions142 stars0

2026-10-28 15:03 UTC

📎 Media

views12,800 reactions153 stars0

2026-10-28 13:03 UTC

📎 Media

views12,700 reactions590 stars0

2026-10-27 12:05 UTC

Сколько денег на самом деле прячется в ваших «отходах»? Экономия на одном блюде — приятная мелочь. Но когда такой подход работает с каждой закупкой, за месяц складываются уже серьезные суммы! Исследование выпускников это подтверждает. Большинство после «Гастрономии» сохраняют в семейном бюджете от 10 000 ₽ в месяц: https://survey.welldone.study/ Но видеть столько возможностей в одном продукте — отдельный навык. Недостаточно однажды приготовить кекс из морковного жмыха или компот из яблочных …

▶ Video · 0:56

views13,000 reactions123 stars0

2026-10-27 11:03 UTC

📎 Media

views13,000 reactions237 stars0

2026-10-26 08:20 UTC

Солянка за 5 минут?! 🔥 У солянки есть особенность – ее насыщенный вкус создают продукты, которых в кастрюле нужно совсем понемногу. Несколько видов копченостей, маслины, оливки, томаты, огуречный рассол... А ради одного супа приходится нарезать столько продуктов! Поэтому я заранее собираю для солянки небольшие вкусовые наборы. Копчености сразу нарезаю вместе с маслинами и оливками, а рассол добавляю в томатную заправку. Все распределяю по порциям и замораживаю. Так остатки продуктов не залежив…

▶ Video · 0:30

views16,300 reactions324 stars0

2026-10-25 08:46 UTC

📎 Media

views17,500 reactions420 stars0

2026-10-24 14:16 UTC

Сохраняйте рецепт кабачковых вафель ⤴ Рецепт поможет спасти один кабачок. Система — перестать выбрасывать продукты регулярно! 🔥 Перед походом в магазин полезно сначала заглянуть в холодильник: посмотреть, что пора использовать, и решить, в какое блюдо можно встроить эти продукты. Но для этого недостаточно знать один рецепт запеканки или овощных вафель. Нужна кулинарная база, которая помогает самостоятельно понять: 🔹 какую функцию продукт выполнит в блюде; 🔹 с чем его можно сочетать; 🔹 чем за…

🖼 Photo

views17,700 reactions191 stars0

2026-10-24 11:09 UTC

📎 Media

views17,500 reactions191 stars0

2026-10-23 11:15 UTC

Итальянский женатый суп ⤵ Это традиционное блюдо, особенно связанное с Южной Италией и Неаполем. В основе насыщенный бульон, фрикадельки с пармезаном, много шпината и мелкая паста (орзо или птитим). Ингредиенты: Для фрикаделек Куриное филе 500 г Батон 100 г Лук репчатый 70 г Молоко 50 мл Пармезан 40 г Вяленые томаты 20 г Яичный желток 1 шт. Растительное масло для жарки Соль и молотый черный перец по вкусу Для супа Куриный бульон 1,5 л Шпинат 100 г Морковь 100 г Лук-порей 100 г Сельдерей 10…

▶ Video · 0:22

views16,600 reactions425 stars0

Related Telegram Channels

Top-3 by description similarity (TF-IDF).

Frequently asked questions

What is Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко on Telegram?

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко is a public Telegram Channel with 320704 subscribers. It is indexed by TeleSeeker under the short link /c/shelusha_food.

How do I subscribe to Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко?

Open t.me/shelusha_food in Telegram and press Subscribe.

Is Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко currently active?

It was active at the last check against Telegram (1h ago).

How accurate is the 320704 count?

The 320704 count was reported by Telegram at the last check (1h ago).

How do I report Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко as inactive?

Use the form on /submit or open a GitHub issue.

See the full directory: Browse all Telegram Channels on Telegram. Missing a channel? Submit a link.