Telegram Channel Verified by TeleSeeker · last checked 8h ago

SOG'LOM HAYOT ️️

Telegram Channel

@soglomhayot

169,282 subscribers

AI summary

SOG'LOM HAYOT — это Telegram-канал на русском языке с аудиторией около 169 тысяч подписчиков. Несмотря на то, что язык канала указан как русский, официальное описание частично написано на узбекском (или смешанном) языке. В описании приводится статистика о том, что 58% людей ищут медицинские консультации в интернете, и канал обещает первым предоставлять самые лучшие советы. Таким образом, тематика канала — здоровье и медицина. Указано, что канал можно найти и в других социальных сетях, в частности, в Instagram, а для рекламы предусмотрен отдельный контакт. Канал ориентирован на широкую аудиторию, интересующуюся вопросами здоровья, и предлагает проверенную информацию. Наличие статистических данных в описании подчёркивает актуальность темы. Подписчики могут получать полезные рекомендации, а рекламодатели — размещать свои материалы. Канал имеет довольно большую аудиторию, что указывает на доверие со стороны читателей. В целом, это специализированный канал о здоровом образе жизни и медицинских советах, с развитой системой распространения контента на других платформах. Канал также приглашает подписчиков следить за обновлениями в Instagram, что расширяет его присутствие в социальных медиа. Рекламные возможности позволяют брендам и сервисам охватить значительную аудиторию, заинтересованную в здоровье.

AI-generated summary — verify against Telegram.

Language Russian

Open in Telegram

teleseeker.com/c/soglomhayot · tg://resolve?domain=soglomhayot

What is SOG'LOM HAYOT ️️ on Telegram?

Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара маслаҳатларни биринчи бўлиб бериб борамиз! Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг! Инстаграм: https://t.ly/xpdec Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion

Community reviews

Nobody has liked this entry yet.

No reviews yet. If you have been in this entry, yours would be the first.

How to subscribe to SOG'LOM HAYOT ️️ on Telegram

Open t.me/soglomhayot in Telegram and press Subscribe. On mobile, the app opens directly via tg://resolve?domain=soglomhayot.

SOG'LOM HAYOT ️️ channel details

Username@soglomhayot

Last checked8h ago · 2026-11-01 16:09 UTC

Indexed since2026-10-26

Short link/c/soglomhayot

Timeline

When the entry was indexed, and when it was last checked against Telegram.

First indexed

when the record entered our index

indexed_at6d ago

Verification history

Checked against Telegram, then refreshed automatically

last_checked8h ago

check_policyautomatic

Recent activity

index freshness & last update path

sourcet.me/soglomhayot

subscribers169,282

Profile fields

what we keep in the index

typeTelegram Channel

descriptionpresent

Auto Assessment

Objective counters derived from check history. No ratings, no composite scores.

Reliability

Verified

Last checked against Telegram on 2026-11-01 16:09 UTC.

Profile

Channel

Telegram Channel account indexed by TeleSeeker's crawler.

Reach

169,282

Subscribers to the channel.

Indexed since

6d ago

Time the record first appeared in our index.

Activity

Active

last post 2 days ago · ~8.1 posts/day · avg views 14.0K · peak reactions 85 · stars 0

20,400 photos · 4,530 videos · 9,480 links

Growth

Subscriber growth over the last 30 days, measured on our own checks.

Last 7 days —

Last 30 days —

30-day range 169,074 – 169,610 low 2026-10-31 · high 2026-11-01

Latest posts

The most recent posts, as the public preview page of the channel shows them.

2026-10-30 13:46 UTC

Тирноқ этга ўсишини операциясиз ва уй шароитида даволаш сири 🤫✨ 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

▶ Video · 2:41

views8,430 reactions28 stars0

2026-10-30 11:31 UTC

Ич қотишидан (қабзият) қутулишнинг энг зўр лайфхаки! 🚽✨ Дориларсиз, дарҳол ёрдам берувчи ягона ва энг самарали усул — бу 35 градус қоидаси (ёки ҳожатхонада тўғри ўтириш). ⚠️Нима қилиш керак? Унитазда ўтирганда оёғингиз тагига кичик курсича (ёки бирорта баландроқ нарса) қўйинг. Тиззаларингиз тос суягидан юқорироққа кўтарилиши шарт. ⚠️Нима учун бу ишлайди? Одатдагидек 90 градус бурчак остида ўтирганда ичак мушаги тўлиқ очилмайди ва сизни кучанишга мажбур қилади. Оёқлар кўтарилганда эса (гўёк…

🖼 Photo

views10,700 reactions33 stars0

2026-10-30 11:27 UTC

🧕 «Ҳожи она» комплекти — онажону момоларимиз учун энг гўзал совға! Катта ёшли аёлларимиз учун нафис, улуғвор ва бежирим тақинчоқ тўплами. ✨ Асосий афзалликлари: ✨ Элегант дизайн: Ҳар қандай миллий кўйлак ва рўмоллар билан идеал мос тушади. 💎 Мустаҳкам ва чидамли: Сув ва атирга чидамли бўлиб, йиллар давомида ўз жилосини йўқотмайди. 🎁 Манфаатли ҳадя: Оналар ва момолар учун энг самимий ҳамда қадрли совға. Нарxи 300 минг 💰 Скидка нархи: 99 000 сўм 🤝 Тўловни маҳсулотни олганда қиласиз. 🚚…

▶ Video · 0:16

views9,630 reactions11 stars0

2026-10-30 06:54 UTC

🤫 Нима учун 32 марта чайнашимиз керак? (Кўпчилик билмайдиган сирлар) Овқатни шошилиб ютиб юборидан одат соғлиғимизга қанчалик зарар келтиришини биласизми? Келинг, чайнашнинг асосий ва жуда фойдали жиҳатларини қисқача кўриб чиқамиз: ✅ Ҳазми осонлашади: Ҳазм жараёни ошқозонда эмас, айнан оғизда — сўлак ферментлари билан бошланади. ✅ Ортиқча вазндан ҳимоя: Мия тўқлик ҳиссини сезиши учун 20 дақиқа керак. Секин чайнаганда эса ортиқча овқат еб қўймайсиз. ✅ Мия фаолияти кучаяди: Фаол чайнаш мияга…

🖼 Photo

views12,400 reactions56 stars0

2026-10-30 06:45 UTC

Haşhaş Esila — вирусларга қарши кўкнори ёғи Агар сизда... - Йўтал - шамоллаш - астма - бронхит - тез-тез грипп бўлиш борми? - Иммунитетинингиз пастми? Унда бу маҳсулот айнан сиз учун. Фойдаланиш жуда қулай. Қолган маълумотлар видеода берилган ✅ Чегирма НАРХИ 59.000 сўм БУЮРТМА БЕРИШ УЧУН👇 👉 https://alijahon.uz/oqim/121741 👉 https://alijahon.uz/oqim/121741 🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш Хизмати мавжуд.

▶ Video · 0:50

views11,300 reactions11 stars0

2026-10-29 14:39 UTC

🔴 Қуртнинг ҳали ҳеч ким билмаган сири: Ангина ва томоқ оғриғига қарши табиий қалқон! Томоғингиз оғриб, қизарганда қимматбаҳо дори излашга шошилманг. Анъанавий қурт бунга табиий ечим бўла олади: Қандай фойда беради? Қуртнинг шўр ва нордон таъми томоқдаги бактерияларнинг кўпайишига йўл қўймайди. Уни секин сўриб истеъмол қилганда, таркибидаги моддалар томоқ шиллиқ қаватини юмшатиб, шамоллаш ва ангина (тонзиллит) аломатларини тезда енгиллаштиради. 💡 Табиий музқаймоқ эмас, лекин шамоллашда том…

🖼 Photo

views19,900 reactions85 stars0

2026-10-29 14:29 UTC

Автомобил учун фавқулодда дорихона тўплами, аптечка 🚗 Автомобилчилар учун йўл тўплами – йўлда дуч келадиган асосий муаммоларни ҳал қилишга ёрдам берувчи керакли воситалар жамланмаси. 🧰 Тўплам таркиби: ✅ Тиббий аптеçка қутиси ⚠️ Авария тўхташ белгиси – пластик футлярда 🌧️ Дождевик – ёмғирда ҳимоя учун 🔥 Автомобил учун порошокли ўт ўчирувчи – манометрли 🎁 Бепул совға: ёритувчи хавфсизлик жилети – кечаси кўринишни таъминлайди 👜 Барча воситалар мустаҳкам ва ихчам сумкага жойланган 📜 Маҳсулотлар юқ…

▶ Video · 0:36

views13,600 reactions14 stars0

2026-10-29 13:53 UTC

🌿 Дарахтлар орасидаги сайр: Сиз ҳали билмаган бебаҳо сирлар! Шаҳар шовқинидан чарчадингизми? Унда тезроқ дарахтлар кўп бўлган жойга ошиқинг. Чунки табиат биз ўйлагандан ҳам кўра кўпроқ фойдага эга: ✅ Фитонцид» шок терапияси: Дарахтлар чиқарадиган махсус моддалар (фитонцидлар) иммунитетни бир неча баравар кучайтириб, стресс гормонини камайтиради. ✅ Миянинг «қайта юкланиши»: Яшил ранг ва қушлар сайроқиси миядаги ортиқча ахборотни тозалаб, креатив фикрлашни 50 фоизга оширади. ✅ Ҳужайралар ёш…

🖼 Photo

views13,700 reactions45 stars0

2026-10-29 08:45 UTC

🔴 Ҳайз олдидаги кучли жаҳл — бу шунчаки инжиқлик эмас! Ҳайз цикли бошланишидан олдин пайдо бўладиган тўсатдан тутақиш ва безовталик — шунчаки "характер ёмонлиги" эмас, балки аниқ биологик жараён. Нега бундай бўлади? ✅Гормонлар "карусели": Цикл охирида эстроген ва прогестерон миқдори кескин тушиб кетади. ✅Мия назоратни йўқотади: Хотиржамлик учун жавобгар серотонин гормони камаяди, натижада ҳис-туйғуларни жиловлаш қийинлашади. 💡 Бу вақтда нима қилиш керак? ➡️Ўзингизни айбламанг: Бу сизнин…

🖼 Photo

views15,400 reactions74 stars0

2026-10-29 08:39 UTC

КИРИЛЛ ЁЗУВИДАГИ ҚУРЪОНИ КАРИМ Қуръони Карим мустаҳкам нур, раҳмат, ҳидоят, мўминларга шифо ва нажот манбаидир. ✅ Ушбу китобда араб тилини билмайдиган, ундан таҳсил олишда қийналаётган кўпчилик юртдошларимиз илтимоси, айниқса, кекса дода ва бувиларимиз талабларига биноан Қуръони каримдан баъзи сураларни кирилл алифбосида имкон қадар тажвид қоидаларига мувофиқ ҳолда берилди. Шунингдек, айрим сураларнинг маъно таржималари ва фазилати баён қилинди. 💰 Нархи: 99 минг сўм ✅Ўзбекистон Мусулмонлари …

▶ Video · 0:51

views13,800 reactions17 stars0

2026-10-29 05:57 UTC

🔥 Стресс сизни бой бермаяптими? Кортизолни жиловлаймиз! Ҳар куни асабийлашиб, чарчоқдан қийналяпсизми? Бунга сабаб – танангиздаги юқори кортизол (стресс гормони) бўлиши мумкин! Ечими жуда оддий: кунига бор-йўғи 1–2 капсула Омега-3! Бу кичик калит танангиз учун катта ўзгаришларни ясайди: 🫀 Юрак ва қон томирларингизга қувват беради. 🛡️ Организмдаги яширин яллиғланишларни ўчиради. 🧠 Миянгиз компьютердек ишлаб, диққатингиз жамланади. ✨ Кайфиятингиз кўтарилиб, хавотирлар орқага чекинади. Ў…

🖼 Photo

views14,500 reactions51 stars0

2026-10-29 05:42 UTC

🌃 Ётоқхонангизда ой ва юлдузлар порласин! ✨ «Юлдузли осмон» тунги чироғи хона шифти ва деворларида ой ҳамда сон-саноқсиз юлдузлар тасвирини ҳосил қилади. Юмшоқ ва ёқимли ёруғлик хонага сокин, романтик ва сеҳрли муҳит бағишлайди. Уйқу олдидан дам олиш, болалар хонаси ёки романтик кечалар учун ажойиб танлов. Оддий хонангизни бир зумда юлдузли осмон остидаги сеҳрли масканга айлантиринг! 💰Маҳсулот нархи: 59 000 сўм 👉 БУЮРТМА БЕРИШ 👉 БУЮРТМА БЕРИШ 🚛 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати бор.…

▶ Video · 0:16

views14,800 reactions14 stars0

2026-10-28 14:20 UTC

Онангизнинг ўпичи — энг яхши дори! 💋✨ Фарзандингиз йиғлаб, оғриган жойини ўпиб қўйишингизни сўраши бежиз эмас. Улар инстинктив равишда сизнинг меҳрингиз ва ўпичингиз даво эканини ҳис қилишади. 🧠 Бу қандай ишлайди? Онанинг ўпичи ва қучоғи бола миясида оғриқни қолдирувчи табиий модда — эндорфин ва «бахт гормони» — окситоцин ажралишини чақиради. Бу бола аъзоидаги оғриқни заpopulation (озайтиради) ва унга хавфсизлик ҳиссини беради. ❤️ Меҳрингизни фарзандингиздан аяманг, чунки сизнинг эътиборин…

🖼 Photo

views18,200 reactions65 stars0

2026-10-28 14:03 UTC

🌟 7 DAYS — Тирноқ замбуруғидан атиги 7 кунда халос бўлинг! Сарғайган, синувчан ва қалинлашган тирноқларга соғлом гўзалликни қайтарамиз. Ҳам қўл, ҳам оёқ учун бирдек мос! Нима учун 7 DAYS? ⚡️ Тезкор: Атиги 7 кунда илк натижа сезилади. 🌱 Табиий: Чой дарахти ва занжабил замбуруғни илдизи билан йўқ қилади. 🛡️ Ишончли: Қайта пайдо бўлишдан ҳимоя қилади. 🔥 Нархи: 69 000 сўм 🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш мавжуд. 🤝 Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз БУЮРТМА БЕРИШ👇: устига бо…

▶ Video · 0:30

views15,500 reactions19 stars0

2026-10-28 13:06 UTC

🙌 Қўлларни тепага кўтариш нима учун фойдали? Кун давомида компьютер ёки телефон қаршисида ўтириб чарчайсизми? Бунинг жуда оддий ва самарали ечими бор – шунчаки қўллапингизни тепага кўтаринг! Асосий фойдали жиҳатлари: 🔻 Қон айланишини яхшилайди – айниқса, юрак фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади. 🔻 Чарчоқни кесади – елка ва белдаги оғриқ ҳамда зўриқишларни камайтиради. 🔻 Лимфа тизимини фаоллаштиради – организмни тозалашга ёрдам беради. 💡 Қандай бажарилади? Кунига бир неча марта қўлларинг…

🖼 Photo

views14,700 reactions52 stars0

2026-10-28 12:57 UTC

🌿 WartOff — Сўгал ва папилломалардан оғриқсиз халос бўлинг! Теридаги нохуш ўсимта ва сўгаллар сизга ноқулайлик туғдиряптими? Улардан уй шароитида, куйишларсиз ва осон қутилишнинг вақти келди! 🎯 Нима учун айнан WartOff? 🌱 100% Табиий: Фақат хавфсиз ўсимлик экстрактларидан таркиб топган. 😌 Оғриқсиз: Терини куйдирмайди, шикастламайди ва оғриқ бермайди. ✨ Илдизи билан қуритади: Сўгал ва папилломаларни аста-секин қуритиб, бутунлай тушириб юборади. 🙌 Ҳамма жойга мос: Қўл, оёқ ва танадаги …

▶ Video · 0:47

views14,100 reactions14 stars0

2026-10-28 09:45 UTC

☕️ Оч қоринга кофе ичиш мумкинми? Кўпчилик оч қоринга кофе ичиш ошқозонга зарар деб ўйлайди. Лекин фан буни бутунлай рад этади! Қаҳҳванинг асосий фойдалари: ✅ Юрак ва жигар фаолиятини қўллаб-қувватлайди. ✅ Қандли диабет хавфини камайтиради. ✅ Тери саратони (меланома) олдини олишга ёрдам беради. ✅ Ичак микрофлорасини яхшилаб, фойдали бактерияларни кўпайтиради. ✅ Кунига 3 финжонгача кофе ичиш мутлақо нормал ва фойдали одат! 👇 Сиз кунингизни кофе билан бошлайсизми ёки нонуштани кутасизми…

🖼 Photo

views15,400 reactions63 stars0

2026-10-28 09:22 UTC

Yana qichishish… va teri qizarib ketdimi? Har bir ona eng muhim paytda farzandiga yordam berishni xohlaydi… Neoderm qichishish, yallig‘lanish va infeksiyaga qarshi kompleks ta’sir qiladi! Zamburug‘, bakteriya va teri qichishishida yordam beradi! Teri tinch ona ham xotirjam 💙 Neoderm ishonch bilan tanlanadigan g‘amxo‘rlik!

▶ Video · 0:20

views14,100 reactions4 stars0

2026-10-28 05:15 UTC

🧠 Фарзандингиз соғлиғи нимадан бошланади? Янги илмий тадқиқотлар ҳомиладорлик давридаги овқатланиш бола мияси шаклланишига жиддий таъсир қилишини кўрсатди. 📊 Ҳайратланарли рақам: Ҳомиладорлик вақтида фастфуд ва қайта ишланган маҳсулотларни истеъмол қилиш болаларда ADHD (диққат етишмовчилиги ва гиперактивлик синдроми) хавфини 66% га ошириши мумкин. 💡 Хулоса: Бугунги тўғри танлов — келажакдаги соғлом фарзанд демакдир. Бу муҳим маълумотни яқинлар билан ҳам улашинг! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом …

🖼 Photo

views16,700 reactions17 stars0

Related Telegram Channels

Top-3 by description similarity (TF-IDF).

Frequently asked questions

What is SOG'LOM HAYOT ️️ on Telegram?

SOG'LOM HAYOT ️️ is a public Telegram Channel with 169282 subscribers. It is indexed by TeleSeeker under the short link /c/soglomhayot.

How do I subscribe to SOG'LOM HAYOT ️️?

Open t.me/soglomhayot in Telegram and press Subscribe.

Is SOG'LOM HAYOT ️️ currently active?

It was active at the last check against Telegram (8h ago).

How accurate is the 169282 count?

The 169282 count was reported by Telegram at the last check (8h ago).

How do I report SOG'LOM HAYOT ️️ as inactive?

Use the form on /submit or open a GitHub issue.

See the full directory: Browse all Telegram Channels on Telegram. Missing a channel? Submit a link.