Рецепты от Татьяны Метельской✔
Telegram Channel
teleseeker.com/c/tanya_yourfit_recipes · tg://resolve?domain=tanya_yourfit_recipes
What is Рецепты от Татьяны Метельской on Telegram?
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃 ❤️ @SmartFitByBot — Бесплатный марафон на 21 день и поиск тренировок👍 🤸♀️ @tanya_yourfit – Тренировки и мотивация🚀 💬 @tanya_yourfit_chat – Чат🤗 🌍 https://4yourfit.pro/tg
Community reviews
Nobody has liked this entry yet.
No reviews yet. If you have been in this entry, yours would be the first.
How to subscribe to Рецепты от Татьяны Метельской on Telegram
Open t.me/tanya_yourfit_recipes
in Telegram and press Subscribe.
On mobile, the app opens directly via tg://resolve?domain=tanya_yourfit_recipes.
Рецепты от Татьяны Метельской channel details
Timeline
When the entry was indexed, and when it was last checked against Telegram.
when the record entered our index
Checked against Telegram, then refreshed automatically
index freshness & last update path
what we keep in the index
Auto Assessment
Objective counters derived from check history. No ratings, no composite scores.
Last checked against Telegram on 2026-10-31 03:40 UTC.
Telegram Channel account indexed by TeleSeeker's crawler.
Subscribers to the channel.
Time the record first appeared in our index.
last post 3 days ago · ~0.5 posts/day · avg views 3.9K · peak reactions 229 · stars 0
806 photos · 287 videos · 625 links
Growth
Subscriber growth over the last 30 days, measured on our own checks.
Latest posts
The most recent posts, as the public preview page of the channel shows them.
Теперь кашка по утрам из своих хэндмэйд тарелочек будет 😋🥣 Первый раз с Алисой лепили из глины на гончарном круге!
🖼 Photo❗️Будьте аккуратны: активизировались мошенники!😡 Они создают фейковые страницы с моим именем и фотографиями, могут писать в личку с различными предложениями. С личных аккаунтов никому НЕ пишу, и ничего НЕ предлагаю. 💡Обратите внимание, что телеграм теперь показывает дату регистрации аккаунта и что недавно изменилось фото и имя. Жалуйтесь и блокируйте!😎 Мои официальные ресурсы в телеграме: 📢 Каналы: 1️⃣ Канал с тренировками — @tanya_yourfit 2️⃣ Канал с рецептами — @tanya_yourfit_recipes …
🖼 Photo📢 Старт моего🎒Осеннего Марафона 2026💪— уже СЕГОДНЯ!🔥 ⬇️ 👉Узнать все подробности можно по ССЫЛКАМ ниже⬇️ ПРОГРАММА МАРАФОНА СТОИМОСТЬ ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ Буду ждать вас! ❤️
▶ Video · 0:39Суп с фрикадельками и чечевицей 🍲 📢 Старт 🎒Осеннего Марафона 2026💪— уже В ПОНЕДЕЛЬНИК!🔥 ⬇️ 👉 Все подробности по ССЫЛКАМ ниже⬇️ ПРОГРАММА МАРАФОНА СТОИМОСТЬ ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ Присоединяйтесь!🥰 📗Ингредиенты: 🔺Куриное филе – 100 г 🔺Чечевица – 35 г 🔺Лук репчатый – 60 г 🔺Морковь – 60 г 🔺Перец сладкий – 100 г 🔺Масло растительное – 15 г 🔺Чеснок – 10 г 🔺Помидор – 150 г 🔺Вода – 500 г 🔺Зелень – 10 г 🔺Соль, перец, карри – по вкусу 🍽️Рецепт: 1️⃣ Куриное филе измельчить в блендере до состояния фарша. …
▶ Video · 0:23📢 Старт моего🎒Осеннего Марафона 2026💪— уже В ПОНЕДЕЛЬНИК!🔥 ⬇️ 👉Узнать все подробности можно по ССЫЛКАМ ниже⬇️ ПРОГРАММА МАРАФОНА СТОИМОСТЬ ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ Буду ждать вас! ❤️
▶ Video · 0:43Сладкий пирог из лаваша 🍇 📢 Старт 🎒Осеннего Марафона 2026💪— уже В ПОНЕДЕЛЬНИК!🔥 ⬇️ 👉 Все подробности по ССЫЛКАМ ниже⬇️ ПРОГРАММА МАРАФОНА СТОИМОСТЬ ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ Присоединяйтесь!🥰 📗Ингредиенты: 🔺Творог 2% – 150 г 🔺Яйцо – 1 шт. 🔺Лаваш – 30 г 🔺Виноград – 25 г 🔺Сметана 10% – 35 г 🔺Масло сливочное – 10 г 🔺Ваниль, сахарозаменитель – по вкусу 🍽Рецепт: 1️⃣ Творог (из брикета) размять вилкой, добавить яйцо, сметану, растопленное масло и сахарозаменитель по вкусу. Ваниль добавить по желанию. 2…
▶ Video · 0:15📢 Старт моего🎒Осеннего Марафона 2026💪— уже В ПОНЕДЕЛЬНИК!🔥 ⬇️ 👉Узнать все подробности можно по ССЫЛКАМ ниже⬇️ ПРОГРАММА МАРАФОНА СТОИМОСТЬ ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ Буду ждать вас! ❤️
▶ Video · 0:53📢 Старт моего🎒Осеннего Марафона 2026💪— 19 ОКТЯБРЯ!🔥 ⬇️ 👉Узнать все подробности можно по ССЫЛКАМ ниже⬇️ ПРОГРАММА МАРАФОНА СТОИМОСТЬ ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ Буду ждать вас! ❤️
▶ Video · 0:48Не успели восстановить ножку после перелома, как Алиса упала и рассекла бровь😢 Да так сильно, что пришлось накладывать швы. Уже благо всё хорошо зажило и почти ничего не видно! Такие моменты напоминают о главном. Можно переживать из-за работы, планов и мелочей, но когда что-то случается с ребёнком, всё остальное перестаёт иметь значение. Здоровье — это то, что не купишь и не вернёшь назад. Берегите себя и своих детей ❤️
🖼 PhotoRelated Telegram Channels
Top-3 by description similarity (TF-IDF).
Frequently asked questions
What is Рецепты от Татьяны Метельской on Telegram?
Рецепты от Татьяны Метельской is a public Telegram Channel with 46608 subscribers. It is indexed by TeleSeeker under the short link /c/tanya_yourfit_recipes.
How do I subscribe to Рецепты от Татьяны Метельской?
Open t.me/tanya_yourfit_recipes in Telegram and press Subscribe.
Is Рецепты от Татьяны Метельской currently active?
It was active at the last check against Telegram (16h ago).
How accurate is the 46608 count?
The 46608 count was reported by Telegram at the last check (16h ago).
How do I report Рецепты от Татьяны Метельской as inactive?
Use the form on /submit or open a GitHub issue.
See the full directory: Browse all Telegram Channels on Telegram. Missing a channel? Submit a link.