Формула здоровья 🥗

Иногда на фото только мама. Но за кадром — маленькие ручки, что тянутся к ней. Усталость, о которой никто не знает. Слёзы от счастья и бессилия. Тысячи решений в день, которые никто не видит. И бесконечная любовь, которая не просит ничего взамен. Материнство не всегда видно. Но оно чувствуется. С каждым «мама», с каждым обниманием, с каждым «я тебя люблю»

Сегодня удивлю вас моим вкусным необычным экспериментом - кукурузно-авокадовый салат с лаймово-мятной заправкой 🥑🌽🍋 Ингредиенты: - 1 спелый авокадо 🥑 - 200 г свежей или консервированной кукурузы 🌽 - 1 маленький красный лук 🧅 - 1 небольшой огурец 🥒 - Горсть свежей мяты 🌿 - Сок 1 лайма 🍋 - 1 ст.л. оливкового масла 🫒 - Соль и перец по вкусу 🧂 Приготовление: 1. Нарежьте авокадо кубиками, лук – мелко, огурец – полукольцами. 2. Смешайте все ингредиенты в большой миске вместе с кукурузой. 3. В отдель…

Пересматриваем Wednesday 🖤 Всем доброй ночи✨

Букетик побольше и букетик поменьше Ну вы видите, какой из них выбрала дочь 😎

Осенью особенно приятно замедлиться и проводить больше времени на свежем воздухе 🍂 Прогулки помогают размяться, отвлечься от экрана и дать голове немного отдыха. А осень добавляет свои маленькие радости: шорох листьев под ногами, прохладный воздух, мягкий свет и тёплый шарф. Можно взять чай в термокружке и выйти в ближайший парк. Просто пройтись без спешки, заметить, как изменились деревья, и побыть в этом уютном осеннем моменте 🤎

Вообще-то, дома иногда мы тоже кушаем😎 Могу сказать, что готовить всей семьей вафли – это даже более ценно, чем бегать по ресторанам🩵

расскажу Вам где мы вчера так вкусно провели вечер🦪 это одно из моих любимых мест в Москве Atlantica seafood блюда тут всегда гастрономический оргазм, все очень вкусно и красиво что мы вчера брали: ©️устрицы муроцу- к слову, устрицы впервые попробовала именно тут в 2022. всегда нежнейшие и самые свежие! ©️салат Нисуаз с тунцом ©️ризотто с крабом и томатами- это восторг 100/10! ©️карельская форель со спаржей и черным рисом- форель словно тает во рту ©️фирменные профитроли с фисташкой и теплым яг…

Вообще-то, я редкий гость в спортзале🙈 Почему-то мне сложно заставить себя заниматься спортом 🏀

Недавно пролистывала фотографии и нашла мини фотосессию в беременность А сейчас человеку уже 3 года, как быстро летит время 🙈🥹

📎 Media

🌍NOME restaurant, Moscow Потрясающий вечер с моей любимой сестрой 🩶🫂 Так давно мы планировали встречу! 〽️ Если будете в этом ресторане, обязательно бронируйте столик на втором этаже с видом на городскую суету улицы Большой Дмитровки. Атмосфера уюта с романтичной музыкой просто зашкаливает. Посоветовать что-то определенное из еды не могу, нам понравилось ВСЁ, что мы заказали! >>> perfect Sunday evening with my sis 💔

Сохранять в себе женственность и любить свой организм несмотря ни на что – обязательное кредо в декрете Повторять себе по 10 раз в день ❗️

Какой эстетичный десерт-тыковка🥰 🎃 Немного хэллоуинского настроения в весенний сезон

Девочки, делюсь с вами весенними советами для ухоженных губ Регулярное увлажнение. Убедитесь, что ваши губы получают достаточное количество увлажнения — наносите бальзам перед сном и после еды. Здоровое питание. Включите в рацион продукты с высоким содержанием омега-3, такие как рыба и семена — они способствуют восстановлению кожи. Гидратация изнутри. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Это поможет сохранить губы упругими и увлажненными. Способы снятия макияжа Используйте …

Autumn vibes 🍂 Наслаждаемся солнечными ваннами

Домашний вечер — это особенное время, когда каждая деталь приносит ощущение уюта🕯✨ Уложила дочку, заварила себе чашку ароматного чая из трав, села с тёплым пледом и в такие моменты понимаешь, как важны простые радости жизни. Взяла любимую книгу «Hygge. Секрет датского счастья», это идеальный спутник для таких вечеров, моя любимая книжная находка Книга погружает в атмосферу датского уюта — тут всё о том, как наслаждаться мелочами: мягкий свет свечей, теплые разговоры с близкими, приятные момент…

Рецепт вкуснейшего яблочного пирога в мультиварке 🥧 Продукты Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Яйца - 3-4 шт. Яблоки - 800 г Масло сливочное - 50 г Сахар (лучше коричневый) - 2 ст.л. 1. Яблоки очистить от кожуры, семенных коробочек и нарезать ломтиками. 2. Включить мультиварку в режим подогрева и положить в кастрюльку кусочек масла, чтобы оно растаяло. Когда растает, слегка смазать этим маслом стенки кастрюльки и добавить 2 ст.л. сахара (коричневый сахар даст более золотистый цвет, но можно бр…

Конец лета и начало осени в этом году невероятно теплые ☀️ Хоть бы такая погода сохранилась до первого снега

На днях были в ЦДМ в Москве, присматривали Василисе новые вещи ✨ Малыши-манекены такие милые🥹 Теперь хочется скупить всю одежду не для себя, а для неё 😅

📎 Media