Сидеть/ползать/ходить 🇷🇺

🩺 Как вязать хирургические узлы? Учимся вместе с Еленой Юрьевной! Записали эфир с лучшим детским хирургом Еленой Юрьевной и освоили важный практический навык — вязание хирургических узлов👩‍⚕️ 🎥 Кому будет полезно видео? 🔹Практикующим хирургам — для отработки навыка. 🔹Студентам медицинских вузов — для освоения основ хирургической техники. 🔹Всем, кто хочет развивать мелкую моторику, точность и координацию движений. Можно даже предложить это занятие детям как тренировку ловкости рук! 💡 Такие упр…

Каждый день вы делаете выбор Тренировка или диван? Полезный завтрак или перекус на бегу? Забота о себе или «начну с понедельника»? Не бывает маленьких решений. Именно из них складываются наши привычки, самочувствие и результаты. Посмотрите на картинки: какой вариант чаще выбираете вы — слева или справа? Пишите честно в комментариях! 👇 А если хотите, чтобы забота о себе стала привычкой, присоединяйтесь к закрытому женскому клубу В ноябре тема месяца — коррекция осанки. 🎁 Вступайте до 5 ноя…

Кто посмотрел эфир про асимметричные лопатки? Кто посмотрел, понимает: невозможно исправить работу, выполнив одно-два упражнения. Здесь нужна системность! И такая система уже готова в закрытом клубе. ✨ Только для женщин! Отличный повод начать работу над собой и показать пример своим детям. С 1 по 5 ноября открываем двери клуба! ТЕМА НОЯБРЯ — КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ Короткие тренировки от 5 до 50 минут В течение месяца будем: ✅ Раскрывать диафрагму; ✅ Учиться правильно дышать; ✅ Работать над подв…

В этот день немного о моей роли в твоей жизни ❤️ Люблю тебя и наш крохотный мир из пяти человек 🫶

Лопатки на разном уровне. Асимметричные упражнения не помогут Если одна лопатка расположена выше другой, сильнее выступает или выглядит иначе, многие специалисты рекомендуют выполнять асимметричные упражнения. Другие начинают с симметричных упражнений, но проблема никуда не уходит. ⚠️ Почему так происходит? Внешняя асимметрия — это ещё не понимание её причины. И именно здесь кроется главная ошибка. ⁉️ Почему нельзя просто подбирать упражнения по внешнему виду лопаток? 1️⃣ Мы видим следстви…

Крыловидные и ассиметричные лопатки у детей и взрослых Если у вас или вашего ребёнка торчат лопатки или заметна их асимметрия, возможно, вы уже пробовали упражнения для спины, но так и не поняли, как решить эту проблему. Давайте разбираться! 👇 Почему лопатки становятся крыловидными? Причины могут быть разными: особенности работы мышц, которые удерживают и двигают лопатку, нарушение координации их работы, а иногда — повреждение нервов и другие состояния. Почему возникает асимметрия? Одна лопа…

Почему мама просыпается от каждого шороха, а папа может спать даже под детский плач? 🤱После рождения ребёнка многие женщины замечают: они больше не могут спать так же крепко, как раньше. Даже когда малыш спит, мама прислушивается к каждому звуку, проверяет дыхание и просыпается от малейшего шороха. Это не обязательно тревожность или привычка накручивать себя. 🧠 Что происходит с мозгом после родов? ▶️Во время беременности и после родов в организме женщины происходят гормональные и нейробиоло…

Мне задали вопрос: как влияет пропуск какой-то ключевой позы у здорового ребёнка? ❗️Обратите внимание: речь именно о здоровом ребёнке! Как правило, сам по себе пропуск какой-то позы не означает, что обязательно будут последствия. Возможно, вы даже не заметили, как ребёнок прошёл через эту позу. ➡️ Движение может компенсироваться другими способами, и у каждого ребёнка это происходит по-разному. Иногда могут формироваться определённые двигательные особенности — например, округление спины или …

▶ Video · 1:51

🖇️ Записала эфир «Четвереньки: кому они нужны и насколько важны?» Подробно разобрала: ➖насколько важны четвереньки при разных диагнозах и состояниях ребёнка, ➖кому они действительно необходимы, а в каких случаях их значение не так велико. ➖кому четвереньки не нужны ➕Поговорили о четвереньках у детей с ДЦП, СМА, другими диагнозами и у здоровых детей. 🎥 Смотрите эфир на моих каналах: ▶️Rutube ▶️ВКонтакте ▶️YouTube 📩 Пересылайте коллегам и родителям, которым эта тема может быть полезна. 💬 Пиши…

Коллеги, предлагаю проверить свои знания и принять участие во всероссийском конкурсе «Мы — физические терапевты»! 📌Это отличная возможность оценить свои знания, посоревноваться с коллегами со всей страны и узнать, над какими темами ещё стоит поработать. Тест состоит из 30 вопросов по образцу международных экзаменов. ➡️Делитесь своими результатами и интересными вопросами в комментариях 😊 🔗 ПРОЙТИ ТЕСТ И небольшое уточнение от меня. Коллеги, хочу обозначить своё несогласие с термином «физиче…

Как и обещала, делюсь двумя гайдами по наблюдению за тазобедренными суставами у детей с ДЦП 👆 🇦🇺 Австралийские рекомендации — на них мы ссылаемся в книге «Не сидит, не ползёт. Что делать?» на странице 155. Мне кажется, эти рекомендации более чувствительные: наблюдение за детьми с IV–V уровнем GMFCS рекомендуется начинать уже в раннем возрасте. Я считаю это правильным подходом: уже в год важно обсудить с ортопедом состояние тазобедренных суставов и при необходимости сделать первый рентгеновский…